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  • 柳州文体公园分享篮球比赛中的配合技巧

    在篮球技巧中,进攻技巧是很犀利的技巧,他决定着一场篮球比赛的胜负。一般而言,篮球攻技巧包含以下几点配合技巧一、传切配合它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。这两种配合都要求切入队员要根据情况掌握切
    发布时间:2019-02-12   点击次数:63

  • 柳州文体公园分享足球知识:足球运动的基本常识

    足球不仅是世界第一大运动,更是人们强身健体的一种方式,希望大家喜欢!一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根
    发布时间:2019-02-05   点击次数:35

  • 柳州文体公园分享男星打篮球的身姿,千玺神射手,李易峰动作优雅,朱一龙炫爆

      柳州文体公园说篮球场上肆意挥洒汗水的男孩是最帅的,他们青春洋溢,动作矫健帅气,总能让路过的女生为之驻足欢呼。娱乐圈中也有不少男星都爱打篮球,谁的英姿能打动你呢?  篮球场上肆意挥洒汗水的男孩是最帅的,他们青春洋溢,动作矫健帅气,总能让路
    发布时间:2019-01-28   点击次数:86

  • 创客孵化园分享篮球知识基本规则,你了解多少?

    1.30秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。2.10秒钟规则球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。3.5秒钟规则持球后,球员必须在5秒钟
    发布时间:2019-01-23   点击次数:72

  • 柳州文体公园分享詹姆斯常用的2个篮球小技巧,篮板下得分全靠它

    柳州文体公园说方法技巧:和补篮(侧身着地)相比,该打法着地时球员背对篮筐。而在比赛中,着地时背部正对篮筐的情况是非常多的,因此球员必须掌握多种转体方式和技巧。补篮(侧身着地)补篮是接住反弹的篮球后再次投篮的打法。你要先将篮球投向篮板,然后跳
    发布时间:2019-01-22   点击次数:74

  • 教学:篮球比赛中的配合技巧

    柳州教育培训说在篮球技巧中,进攻技巧是很犀利的技巧,他决定着一场篮球比赛的胜负。一般而言,篮球攻技巧包含以下几点配合技巧一、传切配合它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。这两种配合都要求切入队员要
    发布时间:2019-01-21   点击次数:71

  • 柳州文体公园:实用的足球进攻球员过人技巧

    足球比赛中作为球队的进攻球员,能够在接球后直接获得单刀球的机会是非常非常低概率的一种情况。较为常见的情况是进攻球员在接球之后身前会有对方的一到两名的防守球员站在自己的身前对自己的射门空间进行封堵,所以如果想要在比赛中提高自己射门的空间和成功
    发布时间:2019-01-19   点击次数:69

  • 创客孵化园分享只有学好基础动作,你才能更好的打好篮球

    创客孵化园说关于运球的规则也是一个不断发展演变的过程,最早的篮球比赛是不允许运球的,1893年才允许用一只手(不能换手)运球,1898年改为可以换手运球。1901年规定运球队员不能投篮,1908年改为运球队员可以投篮,但禁止队员两次运球。1
    发布时间:2019-01-16   点击次数:68

  • 柳州文体公园教你5个提升羽毛球整体速度的技巧~速度,还是速度!

    01反应能力反应快慢是一个人的天性,不过,这并不是不能改变的。如果我们想快人一步,就需要挖掘自身的反应潜力。有句话说得好:不求比别人快,只求能超越昨天的自己。逐步的提升,不仅是羽毛球,在其他方面也有很多帮助。我们可以在击球后,马上集中自己的
    发布时间:2019-01-15   点击次数:68

  • 柳州教育培训分享姚明谈中国篮球:男篮世界杯有两目标,CBA和CUBA要互助互利

    2018年,是姚明上任中国篮协主席完整的第一年。亚运会上包揽四金、CBA联赛的全新改革、中国篮协愿景、使命、价值观及口号的发布……这个2米26的大个子在这丰收的一年里为未来的中国篮球绘制了一张新的蓝图,崇尚改革和力求突破的他正在以一个中国篮
    发布时间:2019-01-14   点击次数:65

  • 柳州文体公园:如何减少羽毛球扑球失误技巧?

    我们如果将“扑出的球被对方还击过来”视为扑球运用不当和质量不高的话,那么在实战中,扑球失误主要体现在扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。柳州文体公园认为这三种失误通常是因为以下一些原因而产生,如果加以纠正,相信会有所克服:1、握拍太死,以
    发布时间:2019-01-11   点击次数:78

  • 柳州教育培训分享篮球比赛中,“盖帽”技术你了解多少?

    盖帽”技术1.概念篮球比赛中,进攻者的最终目的是投篮得分,防守者的目的就是阻止进攻者投篮得分,夺取球权,反守为攻。当对方投篮时,除了要用前面所说的防投篮的方法外,还可以在对手投篮时或球出手已飞向篮圈而未下落时,跳起来打球、封球、盖球等,以破
    发布时间:2019-01-09   点击次数:69

  • 柳州文体公园分享足球知识:足球运动的基本常识

    足球不仅是世界第一大运动,更是人们强身健体的一种方式,希望大家喜欢!一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根
    发布时间:2019-01-05   点击次数:27

  • 柳州文体公园分享篮球技巧中的胯下过人,应该怎么练

    第一步:运球是一切动作的基础。没有扎实的运球,其他一切动作都是空谈。如何做好运球?首先就是拍球的方式,整个手掌都要触碰到球,别就用几根手指拍球,发力的时候需要整条手臂带动手腕再传导手掌发力,不能就光靠手腕摆动来拍球。重点:训练的时候,要不断
    发布时间:2018-12-26   点击次数:73

  • 柳州教育培训分享推广篮球运动 学校是不可忽视的阵地

    运球、跑位、掩护、投篮……这些职业篮球运动员的“把式”,由一群不到12岁的小朋友演绎出来会是怎样的场景?中国小篮球联赛的赛场上不乏这样的精彩,充满活力的小球员对篮球的热爱,感染着所有观众。小篮球,更适合在青少年中开展何谓小篮球?将成人篮球运
    发布时间:2018-12-24   点击次数:76

  • 学习花式篮球有什么好处???其实很多人有这样的疑问!!!

    花式篮球柳州教育培训说风靡全球的【花式篮球】运动艺术通过杂耍般的运球,充满想象力的炫酷转球、花式运球和杂耍多球等风格,与潮流时尚的音乐和舞蹈融合,使花式篮球成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表演。作为一种运动时尚,它讲求风格、自
    发布时间:2018-12-19   点击次数:77

  • 柳州教育培训:双12活动集14个赞真武跆拳道馆

    凭真功立足以武德修身习主席说:全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。“没有全民健康,就没有全面小康”。落实人民健康水平,普及全民健身运动,促进健康中国建设。听习主席的话,响应国家号召。现柳州市跆拳道协会,已进入校园
    发布时间:2018-11-26   点击次数:46

  • 柳州文体公园:学习花式篮球有什么好处???

    让我们先来了解一下到底什么是花式篮球?花式篮球风靡全球的【花式篮球】运动艺术通过杂耍般的运球,充满想象力的炫酷转球、花式运球和杂耍多球等风格,与潮流时尚的音乐和舞蹈融合,使花式篮球成为一种极具观赏性和娱乐性的篮球表
    发布时间:2018-11-23   点击次数:42

  • 柳州创客孵化园:参加篮球培训对青少年有哪些好处?

    参加篮球培训对青少年有哪些好处?NBA篮球明星科比的退役让无数人落泪,他曾经是无数男生心目中的偶像,当记者采访科比问道,“为什么能够成功“,科比则笑着说道,“你可曾像我一样,见过凌晨4点的洛杉矶?”。是科比这种运动精神让更多人爱上了篮球这项
    发布时间:2018-11-16   点击次数:41

  • 柳州文体公园:羽毛球体能训练方法

    羽毛球体能训练方法(一)身体训练要围绕羽毛球专项特点来安排  身体训练是指运用各种身体练习的方法和手段,以有效地影响人体各组织、器官机能。代谢及形态结构,从而达到促进健康,提高竞技能力的目的。  在运动训练中常以发展运动员的身体素质作为身体
    发布时间:2018-11-15   点击次数:40

  • 柳州教育培训:青少年篮球培训之提高投篮命中率的五种方法

    青少年篮球培训之提高投篮命中率的五种方法在篮球比赛中,投篮得分的多少决定着比赛的胜负。而提高投篮的命中率也决定着得分机会的多少。所以,好好掌握投篮技巧在打篮球时至关重要。下面就请跟柳州教育培训亿雷特一些小技巧来提高你的投篮命中率吧!一、加强
    发布时间:2018-11-13   点击次数:39

  • 柳州文体公园:青少年篮球培训应该注意哪些问题?

    青少年篮球培训应该注意哪些问题?现在越来越多的青少年喜欢篮球运动,NBA球星是大家心中的偶像。很多家长非常赞同孩子在课余时间打篮球,让孩子参加了青少年篮球培训班。那么在青少年篮球培训的过程中,应该注意哪些问题呢?现在柳州文体公园亿雷特就总结
    发布时间:2018-11-12   点击次数:31

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